Geführtes Intervalltraining
Individuelle
Laufanalyse
Vernetze dich. Community time!
Intervalltraining & Laufanalyse
Nutze die Gelegenheit, in der Gruppe ein Intervalltraining zu absolvieren - die perfekte Vorbereitung auf den Grand Prix von Bern.
Während des geführten Trainings kannst du eine SOL-ID Markerless-KI-Laufanalyse machen. Wir besprechen deine Resultate direkt vor Ort.
Die Lauf-Tipps aus der Analyse kannst du sofort im nächsten Intervall umsetzen.
Road to Grand Prix von Bern 2027
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Grand Prix von Bern
Lass dich von der Stimmung verzaubern und geniesse deinen Lauf! Du hast dich optimal vorbereitet. Gratulation!
Ein unglaubliches Angebot
von SOL-ID Athletes World und dem gerbersport Laufverein
Von Lauf-Einsteiger bis Fortgeschritten. Da das Intervalltraining zusammen mit den Läuferinnen und Läufern vom gerbersport stattfindet, gibt's verschiedene Geschwindigkeitsgruppen.
Mit der SOL-ID Markerless-KI-Analyse können wir die Körperhaltung, Beinachsen-Stabilität und allgemeine Laufstil-Parameter analysieren. Da es sich um eine "Feld-Analyse" (nicht im Labor) handelt, entspricht sie nicht wissenschaftlichen Standards. Dank langjähriger Erfahrung kann das SOL-ID Team anhand der Analyse wertvolle Tipps & Tricks zum Laufstil und zu deinen aktuellen Laufschuhen liefern.
Treffpunkt ist bei SOL-ID Athletes World - im Sportgeschäft am der Füllerichstrasse 53 in Gümligen. Du hast die Gelegenheit, dich vor Ort umzuziehen und die Wertsachen zu deponieren.
Du brauchst sportliche, bequeme Laufbekleidung (dem Wetter angepasst), Laufschuhe und ein Getränk (unsere Empfehlung).
Vielleicht hast du anhand der Laufanalyse gesehen, dass deine aktuellen Laufschuhe deine Ziele und deinen individuellen Laufstil nicht optimal unterstützen. Dank den gewonnenen Daten finden wir nun den perfekten Laufschuh für dich - ohne zusätzliche Laufanalyse-Kosten.
Wenn du vom Lauftraining in der Gruppe - und an einem wöchentlichen Intervalltraining interessiert bist, kannst du gerne Teil des Laufvereins gerbersport werden. Die Gruppe trainiert jeden Mittwoch von 18.30 - 20.00 Uhr in Gümligen. www.gerbersport.ch
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Training & Analyse
Cool-Down & Community
