Wann die Laufschuhe wechseln? 03.04.2026 Wann Laufschuhe wechseln? So erkennst du den richtigen Zeitpunkt Wenn du regelmässig läufst, kennst du die Frage: Wann ist es Zeit für neue Laufschuhe? In diesem Beitrag erfährst du, woran du den Vers... Running Tipps Mehr lesen
Warum Intervalltraining den Unterschied macht 🏃💨 21.03.2026 Stell dir vor, du läufst entlang der Aare in Solothurn oder bereitest dich auf die legendären Pflastersteine beim GP Bern vor... ... Die Beine fühlen sich gut an, aber sobald du das Tempo etwas anzieh... Mehr lesen
11 Jahre SOL-ID Athletes World 12.03.2026 2015 war kein guter Zeitpunkt, um ein Sportgeschäft zu eröffnen. Während wir in Solothurn die ersten Schuhe ins Regal stellten, tobte «draussen» ein wirtschaftlicher Sturm, der viele etablierte Händle... Mehr lesen
Warum mehrere Laufschuhe dein Verletzungsrisiko senken 05.03.2026 Läufst du immer im gleichen Paar – oder wechselst du bewusst zwischen verschiedenen Laufschuhen? Eine aktuelle Studie zeigt: Wer parallel mehrere Paar nutzt, reduziert das Risiko für laufbedingte Verl... Mehr lesen
Verd.cash: Das faire Bezahlsystem aus der Schweiz – jetzt auch bei SOL-ID 27.02.2026 Simon Linder · Verd.cash SRF Audio Simon Linder · Verd.cash SRF Audio Du bezahlst bestimmt oftmit Mastercard, Visa oder Twint - die Bezahloptionen, die jede und jeder kennt. Aber kennst du schon Verd.... Mehr lesen
Mizuno Hyperwarp Pro | Laufschuh-Review 25.02.2026 Testen, vergleichen, ehrlich beraten -das ist der SOL-ID-Anspruch. Deshalb schauen wir uns regelmässig Schuhe genauer an, auch wenn sie nicht in unserem Sortiment stehen. Denn nur wer die Konkurrenz k... Mehr lesen
Rückbildung in Solothurn 12.02.2026 Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit und gezielte Unterstützung, um wieder in seine Kraft zu finden. Mit Rückbildungspilates bei SOL-ID Training in Solothurn stärkst du deinen Beckenboden, den gan... Mehr lesen
Sonic Blast 2 | Laufschuh-Review 28.01.2026 Bei SOL-ID steht beste Beratung an erster Stelle. Dafür testen wir nicht nur die Schuhe, die wir verkaufen – sondern auch Modelle ausserhalb unseres Sortiments. Nur so wissen wir genau, welcher Schuhf... Mehr lesen
Wenn jeder Schritt zur Last wird | So entstehen typische Laufverletzungen 17.01.2026 Kurz knapp Die Belastung beim Laufen wird massiv unterschätzt: Bei jedem Schritt wirkt das Zwei- bis Dreifache des Körpergewichts auf Gelenke und Sehnen – über 10 Kilometer summiert sich das auf rund ... Mehr lesen
Die 4 Punkte für ein erfolgreiches und gesundes Laufjahr 2026 04.01.2026 Stell dir vor, es ist Silvester 2026. Du blickst zurück auf das vergangene Jahr und ein breites Grinsen macht sich auf deinem Gesicht breit. Nicht, weil alles perfekt war, sondern weil du deine Ziele ... Mehr lesen
Warum Pilates dein Laufen im 2026 auf ein neues Level hebt 🏃♂️🧘♀️ 03.01.2026 Hast du dich schon mal gefragt, warum deine Pace am Ende eines langen Laufs entlang der Aare plötzlich einbricht, obwohl deine Beine eigentlich noch könnten? Oder warum sich nach dem Intervalltraining... Mehr lesen
Lebkuchenlauf 2025 in Solothurn 05.12.2025 Am 24. Dezember 2025 findet der beliebte SOL-ID Lebkuchenlauf in Solothurn statt – ein entspannter 5-km-Lauf entlang der Aare, bei dem Gemeinschaft, Bewegung und Vorfreude auf Weihnachten im Mittelpun... Mehr lesen