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Lauftechnik · Region Bern


Effizienter Laufen in Gümligen (Bern)

Du wählst aus. Wir sind für dich da.

Laufanalyse für den perfekten Schuh

Videobasierte Bewegungsanalyse. Erfasst deinen natürlichen Laufstil und wir finden den passenden Laufschuh für dich.

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Technik-Coaching 1:1

Zwickt das Knie nach 5 Kilometern? Oft sind es Nuancen im Laufstil oder der falsche Schuh. Wir schauen genau hin. Dein Personal Training für effizientes Laufen.

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Lauftechnik-Kurse

Kleingruppen-Training für Technik, Lauf-ABC und Effizienz — lernen in der Gruppe, profitieren als Läuferin und Läufer.

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Gümligen · Region Bern

Laufschuhe, die zu dir passen

In Gümligen analysieren wir deinen natürlichen Bewegungsablauf — markerlos und KI-gestützt. Kein Laufband-Zwang, keine Klebepunkte: Du läufst, wie du immer läufst, und die Analyse erkennt, wo deine Lauftechnik Energie kostet.

  • Objektive Bewegungsanalyse statt Bauchgefühl
  • Erkenntnisse zu Laufökonomie, Tempo & Verletzungsprävention
  • Konkrete Übungen und Technik-Tipps für dein Training
  • Deinen optimalen Laufschuh finden
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Laufanalyse bei SOL-ID in Gümligen

Technik-Coaching & Lauftechnik-Kurse

Eine gute Lauftechnik macht dich nicht nur schneller, sondern vor allem verletzungsfreier und ökonomischer. In Gümligen arbeiten wir mit dir gezielt an Lauf-ABC, Haltung, Kadenz und Fussaufsatz — im persönlichen 1:1-Coaching oder in der Gruppe.

Das Coaching baut auf den Erkenntnissen der KI-Laufanalyse auf: Wir setzen genau dort an, wo deine grössten Potenziale liegen, und geben dir Übungen mit nach Hause.

Für die Schuhseite ergänzt unsere Laufanalyse in Solothurn das Angebot, und mit Pilates von SOL-ID stärkst du gezielt deine Lauf-Stabilität.

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Echte Running-Tipps

Direkt auf deinem Smartphone - einfache Tipps, um leichter und effizienter zu laufen.

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Trainingsprogramm

Road to Grand Prix Bern

Strukturiert vorbereitet zum Grand Prix Bern — mit Technik, Analyse und Begleitung von SOL-ID.

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Standort Gümligen (Region Bern)

Füllerichstrasse 53, Gümligen — gut erreichbar aus Bern und Umgebung. Dein Ort für Laufanalysen, Technik-Coaching und Lauftechnik-Kurse.

Standort & Anfahrt

FAQ zur Lauftechnik in Gümligen

Eine videobasierte Bewegungsanalyse ohne aufgeklebte Marker. Eine KI erkennt deinen natürlichen Laufstil und liefert objektive Daten zu Haltung, Kadenz und Bewegungsablauf — ohne dass du dich verstellst.

Nein. Vom Einsteiger bis zur ambitionierten Läuferin profitieren alle — wir setzen dort an, wo du gerade stehst.

In Solothurn liegt der Fokus auf Laufanalyse mit Druckmessung und Schuhberatung. In Gümligen geht es um Lauftechnik und KI-Bewegungsanalyse — ohne Schuhfokus, dafür mit Technik-Coaching und Kursen.

An der Füllerichstrasse 53 in Gümligen, gut erreichbar aus der Region Bern.

Bereit, besser zu laufen?

Buche deine KI-Laufanalyse oder dein Technik-Coaching in Gümligen — und lauf effizienter, schneller und verletzungsfreier.

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