Pilates hilft gegen Rückenschmerzen
Pilates in Gümligen bei SOL-ID Training
Gewinne an Energie!
Endlich an einem Training teilnehmen, das dir Energie gibt, statt sie dir nur zu rauben?!
Starte mit Pilates bei SOL-ID Athletes World in Gümligen. Unsere Pilates-Stunden finden am Dienstagabend und am Donnerstagmittag statt. Als Mittagssport perfekt geeignet.
SOL-ID Gümligen. Max. 6 Personen.
Schnupperstunde buchen
Für wen eignet sich unser Pilates von SOL-ID in Gümligen?
Dieses Training ist für alle, die oft zu Fuss unterwegs sind.
- Personen im Gesundheitswesen oder Gastgewerbe (wer im Berufsalltag viel steht und läuft)
- Personen, die oft und lange sitzen (Büro-Arbeit)
- Personen, die eine «Bewegungsinsel» in ihrem Alltag suchen, um Energie zu tanken
- Gesundheits-Joggerinnen und -Jogger
- Athletinnen und Athleten, die besser werden wollen
- Walker
Wir bieten maximal 6 Plätze. Bei SOL-ID Training steht die Qualität und das persönliche Feedback stets im Zentrum.
Pilates
18.30 - 19.30 Uhr
Pilates Flow
20.00 - 21.00 Uhr
Pilates Lunch Break
12.15 - 13.00 Uhr
Was Pilates beim Laufen bewirkt
Stabile Körpermitte, ruhiges Becken, weniger einseitige Belastung - warum das deinen Laufstil verändert, steht auf unserer Seite Pilates für Läuferinnen und Läufer.
Abos & Preise
Einzelne Stunde
CHF 29 .00
/ Stunde- Die volle Flexibilität
Bis 3h vor Kursstart online einschreiben
Keine Platz-Garantie
12 / 12
CHF 290 .00
12 Lektionen- 12 Wochen gültig / 12 Trainings
1x registrieren, immer trainieren
1x/Woche vor Ort
Kleingruppen (max.7 Personen)
12 / 24
CHF 319 .00
12 Lektionen- 24 Wochen gültig / 12 Trainings
1x registrieren, immer trainieren
1x/Woche vor Ort
Kleingruppen (max.7 Personen)
Schnupperstunde
CHF 0 .00
einmalig- Überzeuge dich vom SOL-ID Pilates
Unverbindlich, aber immer willkommen
Einstieg jederzeit möglich
Pilates Lunch Break / 45 Minuten
Pilates in der Mittagspause: aktive Erholung ohne übermässige Anstrengung - eine Dusche vorhanden
Einzelne Stunde
Lunch Break / 45 Min.
CHF 25 .00
/ Stunde- Die volle Flexibilität
Bis 3h vor Kursstart online einschreiben
Keine Platz-Garantie
12 / 12
Lunch Break / 45 Min.
CHF 250 .00
12 Lektionen- 12 Wochen gültig / 12 Trainings
1x registrieren, immer trainieren
1x/Woche vor Ort
Kleingruppen (max.7 Personen)
12 / 24
Lunch Break / 45 Min.
CHF 275 .00
12 Lektionen- 24 Wochen gültig / 12 Trainings
1x registrieren, immer trainieren
1x/Woche vor Ort
Kleingruppen (max.7 Personen)
Schnupperstunde
CHF 0 .00
einmalig- Überzeuge dich vom SOL-ID Pilates
Unverbindlich, aber immer willkommen
Einstieg jederzeit möglich
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